Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 5 mg

Proteína 26 g

Energia 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Gordura 4 g

Fibra 31.3 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 185.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KULINARNE ABC 203 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ciasteczka cebulowe

4.4(185)

40 min

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1 godz. 45 min

Musztarda z suszonymi figami

4.0(4)

8 godz.

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1 godz. 35 min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1 godz.

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1 godz.

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(155)

1 godz. 30 min

Chleb musli

4.8(224)

1 godz. 45 min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2 godz. 30 min

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2 godz.