Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 5 mg

Proteína 26 g

Energia 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Gordura 4 g

Fibra 31.3 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 185.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KULINARNE ABC 203 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chleb musli

4.8(221)

1hod. 45min.

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1hod. 45min.

Anchoiada

3.4(14)

10min.

Ciasteczka cebulowe

4.4(182)

40min.

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5min.

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1hod. 35min.

Shake bez laktozy

3.6(5)

5min.

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1hod.

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1hod.

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2hod.

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2hod. 30min.

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1hod. 30min.