Dispositivos e acessórios
Mie-Nudel-Suppe
Preparação 20min
Total 45min
6 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 120 g), in Stücken1
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Sesamöl, geröstet15 g
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Knollensellerie in mundgerechten Stücken200 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
Wasser700 g
-
Orangensaft200 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Mie-Nudeln (Garzeit ca. 5 Minuten), in Stücke gebrochen120 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Sojasauce20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
809 kJ /
193 kcal
Gordura
6 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
25 g
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Finessen 1/2016
23 Receitas
Alemanha
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