Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g dyni, np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 700 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 15 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 15 g papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 500 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 30 g masła
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- 80 g cukru
- 200 g wody
- 100 g octu jabłkowego
- 1 łyżeczka białej gorczycy, w ziarnach
- 1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
- 3 goździki
- Nutrição
- por 1 słoik
- Energia
- 1114.2 kJ / 266.3 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 51.3 g
- Gordura
- 7.1 g
- Gordura saturada
- 4.2 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 603 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus z dyni
1h
Tort dyniowy
2 godz. 40 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10p
Kiszony kalafior w różowej marynacie
45 min
Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą
2 Std. 30 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25p
Sałatka zimowa
1 Std. 40 Min
Deser kokosowy z Varomy
1h
Ketchup imbirowo-pomarańczowy
30p
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25p