Dispositivos e acessórios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Energia
938.7 kJ /
224.4 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RAW FOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka detox
25min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Sałatka meksykańska
1h 15min