Dispositivos e acessórios
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli1 łyżka sosu sojowego tamari
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
-
300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 g migdałów, w płatkach
-
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g kiełków lucerny
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
323.6 mg
Proteína
9.6 g
Energia
938.7 kJ /
224.4 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
RAW FOOD
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami
20min
Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)
3h
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2h
Pamoczka grodzieńska
5min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Suflety kalafiorowe
55min
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min