
Dispositivos e acessórios
Bolo de aveia e frutos secos
Preparação 10min
Total 1h 20min
8 doses
Ingredientes
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Manteiga q.b. p/ untar
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Farinha q.b. p/ polvilhar
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sal1 pitada de
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ovos8
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flocos de aveia180 g
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amendoim200 g
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tâmaras s/ caroço250 g
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mel80 g
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azeite40 g
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canela em pó1 c. chá de
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água800 g
Nutrição por 1 dose
Energia
452.7 kcal /
1894.2 kJ
Proteína
16.3 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
51.2 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
3.9 g
Sódio
89.3 mg
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