Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 avaliação

Preparação 7min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 28.8 g

Energia 1525 kJ / 365 kcal

Gordura 24.8 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 6.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jsme dva! 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1h 10min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2h 45min

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

Sýrové kuličky se samožitným chlebem

15min

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Nenhuma avaliação

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1h

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2h

Králičí terina s čerstvými bylinkami

Králičí terina s čerstvými bylinkami

2h 35min

Americké pečené fazole

Americké pečené fazole

Nenhuma avaliação

Terina z tvarohu a polenty v pórku

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

1h 30min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1h 30min