Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

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Preparação 10min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

1 pera (aprox. 120 g), en trozos
1 manzana de mesa (aprox. 100 g), en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca
150 g de agua fría
300 g de jugo de naranja, recién exprimido

3 naranjas, bien peladas y sin semillas
3 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 14 g

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