
Dispositivos e acessórios
Birnen-Gurken-Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 Gläser
Ingredientes
-
Birnen geviertelt350 - 400 g
-
Brunnenkresse abgezupft30 - 60 g
-
Salatgurke geschält, in Stücken300 - 350 g
-
Kefir200 g
-
Eiswürfel100 g
-
Apfelsaft100 g
-
Leinsamen25 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser kalt und etwas mehr nach Bedarf100 g
Nutrição por 1 Glas
Energia
121 kcal /
505 kJ
Proteína
4 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Frühstücks-Smoothies!
11 Receitas
Alemanha
Alemanha

Frühstücks-Smoothies!
11 Receitas
Áustria
Áustria