Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 - 400 g Birnen, geviertelt
- 30 - 60 g Brunnenkresse, abgezupft
- 300 - 350 g Salatgurke, geschält, in Stücken
-
200
g Kefir
ou 200 g Naturjoghurt - 100 g Eiswürfel
-
100
g Apfelsaft
ou 100 g Noni-Saft - 25 g Leinsamen
- 10 g Zitronensaft
- 100 g Wasser, kalt und etwas mehr nach Bedarf
- Nutrição
- por 1 Glas
- Energia
- 505 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Hulk-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Avocado-Smoothie
5min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Rote-Bete-Smoothie
10min