Smoothie au melon miel et kiwi

Smoothie au melon miel et kiwi

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Preparação 10min

Total 10min

8 verres

Ingredientes

430 g de chair de melon miel coupée en morceaux et surgelée (voir "Conseil(s)")
2 kiwis coupés en morceaux
1 citron vert pelé à vif et épépiné
5 feuilles de menthe fraîche (opcional) et un peu plus pour la finition
1 ½ c. à soupe de miel
150 g de raisins blancs surgelés (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 272 kJ / 65 kcal

Gordura 0 g

Hidratos de carbono 13 g

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