Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 31 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 25.1 g

Energia 1654 kJ / 395 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 51.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídaně 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10min

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min

Banánová krupicová kaše

Banánová krupicová kaše

20min