Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 33 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 25.1 g

Energia 1654 kJ / 395 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 51.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídaně 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Ovocný pohár s jogurtem

25 Min

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min

Mandarinkový milkshake

5 Min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 Std.

Jahodové poháry

40 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6 Std. 10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Fenyklový digestiv

10 Min

Snídaňové smoothie

10 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min