Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrição
- por 1 sklenice
- Energia
- 133 kcal / 557 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 2.8 g
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