Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 sklenic

Ingredientes

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 5 g

Energia 557 kJ / 133 kcal

Gordura 2 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Od jara do zimy 66 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Huspenina

2h 25min

Banánový jogurt

5min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Zmrzlina z lískových oříšků

12h 45min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45min

Tropico smoothie

10min

Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy

35min

Fit tvarohová pěna

35min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min