Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů šalotky
- 2 plátky anglické slaniny
- 70 gramů mrkve
- 70 gramů pórku
- 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 snítka tymiánu, čerstvého
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500
gramů vody
ou 500 gramů zeleninového vývaru - 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1221 kJ / 291 kcal
- Proteína
- 31.43 g
- Hidratos de carbono
- 33.75 g
- Gordura
- 9.15 g
- Fibra
- 1.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kapr vařený v páře
55 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 menit
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1j 20 menit
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1j
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min