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Smoothie avocado, spinaci e mandorle
Preparação 5min
Total 10min
4 bicchieri
Ingredientes
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250 g di avocado a pezzi
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60 g di foglie di spinaci freschi
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30 g di mandorle pelate
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80 g di yogurt naturale probiotico
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300 g di bevanda di soia alla vaniglia
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350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
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2 - 3 cucchiai di miele a piacere
Nutrição por 1 bicchiere
Energia
292 kcal /
1224 kJ
Proteína
7 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
5.5 g
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