Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 smoothies 7 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetto in crosta di patate

2h 15min

Focaccia alle alici

1h 55min

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

1h 15min

Ciorba

1h 10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Crêpes ai carciofi (vegan)

1h 30min

Cioccolata allo zenzero

30min

Mango Colada

10min

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min

Parfait Piña Colada

1h 30min

Barrette fruit energy

55min

Barrette ai cereali

40min