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蛋白霜覆盆子奶昔

蛋白霜覆盆子奶昔
5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 10min
2 杯
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Ingredientes

  • 黃檸檬皮屑
    3 茶匙
  • 糖
    80 克
  • 蛋白
    2 顆
  • 冷凍覆盆子 多備一些裝飾用
    200 克
  • 希臘優格
    250 克
  • 牛奶
    250 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Proteína 13 g
Energia 1821 kJ / 434 kcal
Gordura 17 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 51 g

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