Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
ou 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Krůtí burger
1h 30 min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Kuřecí kari salát
30 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 min
Farfalle s chřestem, pancettou a šafránem
35 min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 min