Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
ou 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1703 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ryba po řecku
35 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 godz. 20 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 godz.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min