
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
ou 1 zmrazený filet z lososa rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 407 kcal / 1703 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Treska na thajský způsob
2h 40min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Low carb lasagne
1h 30min
Chřestový salát s mangem
35min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min