Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky, na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
ou 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety, na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí, překrojeného na 3 kusy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2150 kJ / 512 kcal
- Proteína
- 49 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Gordura
- 31.3 g
- Fibra
- 4.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Pad thai
45 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 Std.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Rajčata s bylinkovou náplní
50min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 godz. 35 min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min