Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g płatków owsianych
- 500 g wody
-
25
g drożdży świeżych pokruszonych
ou 2 łyżeczki suchych drożdży (8 g) - 2 łyżki miodu
- 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
- 200 g mąki żytniej
- 380 g mąki chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opcional)
- mąka chlebowa ilość do oprószenia dłoni
- olej
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 429.4 kcal / 1796.5 kJ
- Proteína
- 11.2 g
- Gordura
- 14.5 g
- Hidratos de carbono
- 64.7 g
- Fibra
- 5.9 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Sódio
- 442 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tortille
1h 15min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Kruche ciastka serowe z kminkiem i sezamem
1h 30min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Żytnie chlebki z bananem
1h 55min
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1h 30min
Ziemniaczane podpłomyki
13h
Fougasse - chleb francuski
2h
Podpłomyki w libańskim stylu
2h 20min
Bułeczki jogurtowe
1h
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40min