Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Napój migdałowy

10min

Waniliowy napój ryżowy

1h

Jogurt Balans

2h 10min

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Omlet na mące kokosowej

20min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Granola kokosowa

1h 40min

Gorąca czekolada bez laktozy

15min

Siemianka

20min

Musli

5min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1h 45min