Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1h 35min

Malinowy winegret

72h

Mus kawowy (bez cukru)

1h 15min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1h

Chlebek jabłkowy

5h 30min

Surowe warzywne sushi (dieta raw)

8h 30min

Gorąca czekolada z imbirem

30min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Suflet serowy szybki

55min

Brownie z czerstwego chleba

55min