Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

1h 10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Budyń bez laktozy

Budyń bez laktozy

20min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1h

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1h 45min

Musli

Musli

5min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10min

Kisiel

Kisiel

10min