Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.9 g

Energia 1918 kJ / 458 kcal

Gordura 19.6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem

2h 50min

Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym

2h

Fizoły ze śliwkami

9h 30min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Salsa Verde

15min

Musztarda gruszkowa

30min

Marmolada cukiniowo-imbirowa

40min

Musztarda z gruszek

1h 20min

Fondue ziołowo-serowe ze słupkami warzyw

30min

Konfitura z pieczonych buraków z pomarańczą

2h 30min

Sorbet z zielonego ogórka

15min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min