Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku, nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat, nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá, na podávání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 510 kJ / 122 kcal
- Proteína
- 3.35 g
- Hidratos de carbono
- 11.68 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Musaka
1 Std. 55 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Hummus
5 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Falafel
1 godz.
Červené rybí kari
30 Min
Pomazánka z lilku
45 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Vitello tonato
2 Std.
Ratatouille
40 min