Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (opcional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 163 kcal / 682 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Restovaný lilek (200 gramů)
Nenhuma avaliação
Restovaná zelenina
10min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min
Okurkovo-šunkové palačinky
1h 10min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Římské gratinované artyčoky
45min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min