Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 220 gramů krup, ječných
- 780 gramů zeleninového vývaru
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů máslové dýně, oloupané, na malé kousky
- 130 gramů žampiónů, na čtvrtky
- rukola, podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1289 kJ / 307 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 11 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Pohankové noky do polévky
40 min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 min
Dušená mrkev
20 min
Kroupový salát s rajčaty
45min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Houbovo-cizrnová směs
9 godz.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Hrstková polévka
10 Std. 40 Min
Dušený špenát
25 min