Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

4 porce

Ingredientes

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 1289 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Houbovo-cizrnová směs

9h

Pomalu vařené fazole haricot

14h 40min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Hrstková polévka

10h 40min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

45min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min