Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.2 9 avaliação

Preparação 10min

Total 55min

4 porce

Ingredientes

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8 g

Energia 1289 kJ / 307 kcal

Gordura 10 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

45min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1h