Chia-Baguettes

Chia-Baguettes

4.6 102 avaliações

Preparação 35min

Total 3h 50min

3 Stück

Ingredientes

Chiasamen
30 g
Wasser
1150 g
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
400 g
Roggenmehl
100 g
Trockenhefe
1 TL
Salz (10 g)
2 TL
Öl zum Einfetten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 1571 mg

Proteína 22 g

Energia 2722 kJ / 651 kcal

Gordura 6 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 127 g

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