Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 2 liście laurowe, suszone
-
2 - 3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
ou ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 800 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1142.2 kJ / 273 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 7.1 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sódio
- 765.1 mg
Receitas alternativas
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8u. 10min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 godz.
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1 godz.