Dispositivos e acessórios
Jambalaya z quinoy
Preparação 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
38 g
Energia
2154 kJ /
512 kcal
Gordura
20 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Quinoa tabouleh
12h 40min
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Palak Paneer
45min
Fazole po bretaňsku
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min