Schokanola

Schokanola

4.4 30 avaliações
Preparação 50min
Total 1h 20min
950 g

Ingredientes

  • weiße Schokolade in Stücken
    50 g
  • Studentenfutter
    200 g
  • Haferflocken zart oder kernig
    350 g
  • Sonnenblumenkerne
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • Kakao
    2 TL

Nutrição por 100 g

Energia 452 kcal / 1893 kJ
Proteína 12 g
Gordura 24 g
Hidratos de carbono 44 g
Fibra 7.1 g

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