Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
TM6 TM5

Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos

4.3 ( 756 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g nachos plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
  • 450 g mięsa wieprzowego np. szynki, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 250 g pieczarek pokrojonych w 2-3 mm plastry
  • 100 g majonezu
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 150 g sosu salsa z chili
  • 160 g sałaty lodowej podzielonej na 3-4 cm kawałki
  • 400 g pomidorów pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 270 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
  • 270 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy

Nutrição
por 1 porcję
Energia
518 kcal / 2167.2 kJ
Proteína
20.7 g
Gordura
36.2 g
Hidratos de carbono
28.5 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
10.8 g
Sódio
1433.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas