Červené smoothie s cornflakes

Name: Červené smoothie s cornflakes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 sklenice
Ingredients: 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce; 350 gramů mandlového mléka; 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků; 2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu

5.0 (4 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 5min

Porções 2 sklenice

Ingredientes

300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
350 gramů mandlového mléka
2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
2 - 3 čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
ou 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti

Nutrição: por 1 sklenici
Energia: 872 kJ / 211 kcal
Proteína: 4 g
Hidratos de carbono: 30 g
Gordura: 6 g
Fibra: 6.8 g