Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (opcional)
200 gramů mandlového mléka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Proteína 7 g

Energia 867 kJ / 208 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snídám smoothie 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 Min

Pardubické perníčky

30 Min

Dýňový krém s kari

35 Min

Džem z pomerančů

25 Min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Borůvkový džem

45 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Sladká rýže

1 Std.

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min