Dispositivos e acessórios
Celozrnný chléb z páry
Preparação 20min
Total 2h
20 plátků
Ingredientes
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 krajíc / plátek
Proteína
4 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inspirace pro vás
192 Receitas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Kořeněný dýňový džem
40min
Vejce obarvená naoranžovo
55min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Rybízové řezy se sněhovou čepicí
1h
Rýžová mouka
5min
Tvarůžkové kuličky
25min
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Pekingské kuře
50min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10h 25min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min