Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
2
polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice), na vysypání
ou 2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání - 1 polévková lžíce másla, na vymazání
-
250
gramů špaldy, loupané
ou 250 gramů pšenice, celých zrn - 1250 gramů vody
-
10
gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
ou 10 gramů medu (opcional) -
20
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
ou 2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného - 50 gramů hrubé mouky
- 10 gramů balzamikového octa
- 1 čajová lžička soli, jemné
-
100
gramů slunečnicových semínek
ou 60 - 80 gramů směsi semínek - hrubá mouka, plus extra pro vysypání
- Nutrição
- por 1 krajíc / plátek
- Energia
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 2.1 g
Receitas alternativas
Český chléb z žitného kvásku
15h 30min
Smetanový tvaroh
3h
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Rýnský tmavý chléb
1 godz. 30 min
Kozí jogurt
13 godz.
Krevetové máslo
Nenhuma avaliação
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5 min
Rustikální chléb
2h
Žitný vícezrnný chléb
1 godz. 15 min
Špaldovo-pohankový chléb
1 godz. 30 min
Kváskový chléb
16 Std. 30 Min
Chlebový žitný kvásek
84h 15min