Dispositivos e acessórios
Celozrnný chléb z páry
Preparação 20min
Total 2h
20 plátků
Ingredientes
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 krajíc / plátek
Proteína
4 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inspirace pro vás
192 Receitas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Rustikální chléb
2h
Špaldové krekry
30min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4h
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Bulky připravované v páře
2h 10min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1h 20min
Žitné placky
2h 10min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1h 10min
Celozrnné housky
2h
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min