Versões compatíveis
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
- 450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
- 6 - 8 pomidorków cherry (opcional)
- 50 g cebuli
-
60
g przecieru pomidorowego, z puszki
ou 60 g ketchupu - 4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g wody
- 20 g octu
Sos sałatkowy
- 50 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 15 g białego octu winnego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
- 200 g ryżu basmati
- 1700 g wody
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (opcional)
- 1 ½ łyżeczki soli
- 600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g liści sałaty, do podania (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1801 kJ / 431 kcal
- Proteína
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 6.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 Std. 55 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45 min
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Schab duszony w sosie
50min