Versões compatíveis
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Szaszłyki z marynowanego kurczaka
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka papryki, mielonej
- 1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego (patrz wskazówka)
- 450 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w paski (0,5 x 2 cm)
- 6 - 8 pomidorków cherry (opcional)
- 50 g cebuli
-
60
g przecieru pomidorowego, z puszki
ou 60 g ketchupu - 4 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g wody
- 20 g octu
Sos sałatkowy
- 50 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 15 g białego octu winnego
- 20 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcional)
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Szaszłyki z kurczaka gotowane na parze, ryż z kminem rzymskim oraz ciepła sałatka warzywna
- 200 g ryżu basmati
- 1700 g wody
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (opcional)
- 1 ½ łyżeczki soli
- 600 g warzyw, mieszanych (np. papryki, bakłażanów, cukinii, kalafiora, brokułów, szparagów), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g liści sałaty, do podania (opcional)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1801 kJ / 431 kcal
- Proteína
- 39 g
- Hidratos de carbono
- 48 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 6.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1hod. 15min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1hod. 30min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
55 Min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 Std. 45 Min