黄瓜浓汤配鲜虾串

黄瓜浓汤配鲜虾串

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Preparação 25min

Total 35min

6 人份

Ingredientes

橄榄油
40 克
柠檬汁
2 汤匙
盐
½ 茶匙
虾仁，中等大小去肠泥
24 只
洋葱切块
80 克
蒜头
2 瓣
色拉黄瓜连皮切块
500 克
柠檬切片，每片一切四
1 颗
水
500 克
蔬菜高汤酱
1 满茶匙
1 块蔬菜高汤块
黑胡椒粉
¼ 茶匙
牛奶
200 克
面粉
40 克
新鲜莳萝 (opcional) 切碎
2 汤匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 12 g

Energia 733 kJ / 175 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 10 g

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