Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g oil
- 10 g fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
- 400 g pumpkin flesh cut in pieces
- 100 g potatoes cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 141 kcal / 592 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 2.9 g
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