Minze-Ayran

Minze-Ayran

4.6 90 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingredientes

Joghurt (10% Fett) gekühlt
400 g
Wasser kalt
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken
10 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 Msp.
Cayennepfeffer, gemahlen
1 Prise
frische Minzeblätter etwas mehr zum Dekorieren
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Proteína 3 g

Energia 524 kJ / 125 kcal

Gordura 10 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 5 g

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