Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 203 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

6 porții

Ingredientes

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porții

Proteína 22 g

Energia 2696 kJ / 644 kcal

Gordura 42 g

Fibra 18.7 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Receitas
Internacional

Maestrul Gustărilor 10 Receitas
Internacional

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Orez basmati fiert

35min

Concentrat pastă de legume

45min

Frișcă bătută

10min

Spumă de fructe

10min

Supă cremă de roșii

25min

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Supă cremă de dovlecei

25min

Orez cremos, vegetarian

25min

Spanac cu ouă, la cuptor

40min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min