Pan plano de plátano y centeno

Pan plano de plátano y centeno

5.0 4 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 35min

6 piezas

Ingredientes

125 g de plátano
160 g de leche
15 g de miel
1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
150 g de harina de centeno y un poco más para espolvorear
180 g de harina
1 cucharadita de sal
15 g de semillas de amapola

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 piezas

Proteína 48 g

Energia 6420 kJ / 1536 kcal

Gordura 18 g

Fibra 24 g

Hidratos de carbono 282 g

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