Dispositivos e acessórios
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Preparação 30min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
43 g
Energia
1346 kJ /
321 kcal
Gordura
1 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
La magia del vapore
72 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Delizia al cioccolato
40min
Grittibänz dolci
2h 15min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Baguette
4h
Biberli dell'Appenzello
2h 20min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Insalata di pasta
35min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Manzo alla Stroganoff
45min
Mousse al cioccolato
3h 30min
Gulasch di manzo
1h 5min
Spezzatino alla zurighese
50min