Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.7 43 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 portions

Ingredientes

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Nutrição por 1 portion

Energia 395.6 kcal / 1655 kJ
Proteína 15.3 g
Gordura 24.4 g
Hidratos de carbono 37 g
Fibra 12.1 g
Gordura saturada 4 g
Sódio 39.7 mg

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