Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di carote, tagliate a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperoni rossi, tagliati a pezzi (3 cm)
- 200 g di broccoli, solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
- 160 g di mela, qualsiasi tipo, senza il torsolo, tagliata in quarti
- 30 g di semi di girasole, non salati
- 30 g di olio di oliva
- 15 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 481 kJ / 115 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 7.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Polenta ticinese
45 min
Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori
Pas d’évaluation
Insalata di verdura e frutta
10 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 min
Insalata di pasta
35 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1óra
Insalata di barbabietole
10 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Insalata di mele e carote
5 min
Riso casimiro
45 min