Hummus

Hummus

4.6 33 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingredientes

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opcional)

semi di cumino

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 43.9 g

Energia 5870 kJ / 1404 kcal

Gordura 100 g

Hidratos de carbono 82.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cookidoo® a tavola 2022 11 Receitas
Suíça

Cucina mediterranea 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Chips croccanti con guacamole

1 Std.

Guacamole

1 Std.

Dahl di lenticchie con spinaci

35 Min

Dal di lenticchie

35 Min

Hummus

10 Min

Guacamole

5 Min

Hummus

9 Std. 20 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Moussaka di lenticchie

1 Std. 30 Min

Curry di lenticchie

50 Min

Insalata arcobaleno veloce

10 Min