Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
ou 2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat -
250
g alac
ou 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
ou 10 g miere (opcional) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
ou 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
ou 60 - 80 g amestec de semințe
- Nutrição
- por 1 felie
- Energia
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 2.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pâine pentru sandvici
3h
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Pâine țărănească
2 Std.
Aluat de pâine
5 Min
Pâine de alac
1hod. 45min
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3h 45min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Humus de vară
35 min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20 min
Pâine de secară cu chimen
18u. 20min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1 godz. 55 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min