Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 avaliações

Preparação 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 felie

Proteína 4 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătim savuros... de sus până jos 72 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine de alac

Pâine de alac

1h 45min

Pâine paleo

Pâine paleo

55min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

15min

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Înghețată de alune

Înghețată de alune

10h 20min

Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

Nenhuma avaliação

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2h

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8h 40min