
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
ou 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 363.5 kcal / 1520.7 kJ
- Proteína
- 28.9 g
- Gordura
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 37.1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Sódio
- 1209.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Warstwowa sałatka śledziowa
2h 45min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1h