Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
ou 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych, pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1520.7 kJ / 363.5 kcal
- Proteína
- 28.9 g
- Hidratos de carbono
- 37.1 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 1209.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min
Warstwowa sałatka śledziowa
2 godz. 45 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 dk
Sałatka z kaszą kuskus
45min