Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g wody
- 6 jajek
- 120 g różyczek brokułu
- 20 - 25 g kiełków lucerny
- 60 g serka kremowego
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g pestek dyni
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 935 kJ / 223.5 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Hidratos de carbono
- 4.1 g
- Gordura
- 16.9 g
- Gordura saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sódio
- 311 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jajka faszerowane awokado
40min
Jajka z farszem pieczarkowym
55 dk
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 Std.
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Omlet z białek
35min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 dk
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Faszerowane jajka z mieloną papryką
35min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50 min
Mini frittaty z warzywami
35min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min