Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

4.8 55 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

900 g

Ingredientes

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
amêndoa s/ pele
150 g
puré de maçã
150 g
mel
50 g
óleo de girassol
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
gengibre em pó
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
400 g
sementes de girassol
150 g
sementes de sésamo
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 11 mg

Proteína 16 g

Energia 2156.9 kJ / 515.5 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 9.4 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 57.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para a despensa 29 Receitas
Portugal

Básicos 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bebida de amêndoa

8h 30min

Piza fresca com pesto de pistácio

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Crumble de ameixa e avelã

35min

Queques de limão e sementes de papoila

40min

Gelado de abacate

8h

Sorvete de pêssego light

5min

Iogurte de soja

12h 10min

Barras de cereais

25min

Bolo de tâmaras

3h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Focaccia de sardinha

1h 20min