
Dispositivos e acessórios
Smoothie de romã
Preparação 5min
Total 5min
4 doses
Ingredientes
-
romã mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
maçã Royal Gala cortada em pedaços150 g
-
cubos de gelo120 g
-
framboesa congelada150 g
-
leite de amêndoa150 g
-
gengibre15 g
-
Coco ralado q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
86 kcal /
360 kJ
Proteína
2 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
6 g
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Revista Dezembro 2019
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