Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 szklanek

Ingredientes

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 30.1 mg

Proteína 5.5 g

Energia 756.5 kJ / 180.8 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3h

Koktajl Mimosa

1h 5min

Irish coffee

20min

Drink Agua de Sevilla

5min

Zupa ryżowa (dla dzieci)

20min

Porterówka

385h 45min

Truskawkowe wino musujące

5min

Jeżynowe daiquiri

10min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)

1h

Napój "świetlista cera"

10min

Napój "słodki burak"

20min