Dispositivos e acessórios
Różowe smoothie
Preparação 5min
Total 10min
6 szklanek
Ingredientes
Warstwa z owoców leśnych
-
340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
-
60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
140 g jogurtu typu greckiego
-
30 g cukru
-
140 g mleka
-
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Sódio
30.1 mg
Proteína
5.5 g
Energia
756.5 kJ /
180.8 kcal
Gordura
1.1 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
39.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Shake mleczno-truskawkowy
5min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Letni milkshake owocowy
10min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Napój z mango
15min
Smoothie fitness
5min
Smoothie z mango
10min
Smoothie
5min