Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 szklanek

Ingredientes

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 30.1 mg

Proteína 5.5 g

Energia 756.5 kJ / 180.8 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z marchewki

5min

Limonkowe ciasto na zimno

2h 50min

Deser kokosowo-ananasowy

4h 25min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Carimañolas z mięsem i serem

3h 5min

Dressing czosnkowy z serkiem ricotta

10min

Sos słodko-kwaśny z papryką

50min

Karp w szarym sosie

1h 10min

Nachos z ostrą papryczką i tartym serem

40min

Roladki z piersi indyka

2h 30min

Sałatka z serem

5min

Burgery z łososia

50min