Dispositivos e acessórios
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Preparação 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
22 g
Energia
1757 kJ /
420 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
28 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA Z DROBIU
11 Receitas
Polónia
Polónia
DOBRZE UPIECZONE
21 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1h 35min
Klopsiki z serem feta
30min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Makaron po chińsku
55min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min