Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 19 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1 Std.
Rebarborovo-jahodový nektar
Žádné hodnocení
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Žádné hodnocení
Quinoa tabouleh
12h 40min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Rizoto trikolora
1 Std. 25 Min
Lososové rizoto s fenyklem
25 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Energy kuličky
30min