Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 32 g

Energia 1915 kJ / 458 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saláty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hráškové pesto se špenátem

15min

Zmrzlinové sendviče

Nenhuma avaliação

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Artyčokový dip s tofu

10min

Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek

1h 50min

Avokádová polévka s krevetami

20min

Rizoto s chřestem a mangoldem

45min

Piškotový ježek s dvoubarevným krémem

Nenhuma avaliação

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Houbové quinotto

30min

Tiramisu

5h 20min