Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

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Preparação 10min

Total 1h

2 Portionen

Ingredientes

Öl neutral
10 g
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
2 Dosen
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Garam Masala
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
2 - 3 Prisen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 20 g

Energia 1665 kJ / 398 kcal

Gordura 12 g

Fibra 11.6 g

Hidratos de carbono 46 g

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