Dispositivos e acessórios
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
Preparação 25min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı20 g
-
3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)3
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
dereotu yaprağı2 sap
-
su600 g
-
1 küp sebze bulyon, ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
arpa şehriye170 g
-
ıspanak yaprağı200 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
krema200 g
-
mısır nişastası2 tk
-
limon suyu1 yk
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
28 g
Energia
2344 kJ /
560 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Makarnalar ve soslar
22 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Keine Bewertungen
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45 Min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 Std.
Mercimek Musakka
2 Std. 20 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Tavuklu Kuskus Salatası
1 Std. 45 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 Min