Dispositivos e acessórios
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
Preparação 25min
Total 40min
4 porsiyon
Ingredientes
-
diş sarımsak1
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı20 g
-
3 dondurulmuş somon fileto, çözdürülmüş (her biri 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)3
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
dereotu yaprağı2 sap
-
su600 g
-
1 küp sebze bulyon, ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
arpa şehriye170 g
-
ıspanak yaprağı200 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
krema200 g
-
mısır nişastası2 tk
-
limon suyu1 yk
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
28 g
Energia
2344 kJ /
560 kcal
Gordura
32 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Makarnalar ve soslar
22 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Nenhuma avaliação
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Mercimek Musakka
2h 20min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Tavuklu Kuskus Salatası
1h 45min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min