
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ostra przyprawa cajun
- 40 g papryki słodkiej, mielonej
- 30 g soli
- 20 g czosnku, granulowanego
- 10 g pieprzu białego, mielonego
- 2 łyżki oregano, suszonego
- 2 łyżki tymianku, suszonego
- 1 łyżka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżka pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżki nasion kopru włoskiego, suszonych mielonych
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżki papryczek chili, suszonych, w płatkach
Granola wytrawna
- 100 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
- 60 g oliwy z oliwek
- 2 łyżki melasy trzcinowej
- 100 g płatków owsianych górskich
- 100 g płatków żytnich
- 100 g płatków jęczmiennych
- 100 g migdałów, w płatkach
- 50 g słonecznika łuskanego
- 50 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego
- 40 g nasion konopi obłuszczonych
- 3 - 4 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
- 2 łyżki czarnej gorczycy
- 1 łyżeczka soli
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 542.9 kcal / 2271.6 kJ
- Proteína
- 20.1 g
- Gordura
- 29.7 g
- Hidratos de carbono
- 54.9 g
- Fibra
- 16.2 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Sódio
- 2042 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola kokosowa
1h 40min
Granola z czarnym bzem
1h 40min
Domowa czekolada
1h 15min
Oliwa waniliowa
10min
Biała czekolada z bakaliami
2h 20min
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Granola podstawowa
1h 45min
Chrupiąca granola
2h
Granola
1h 40min
Granola czekoladowa
1h 15min